PEDIR AYUDA ES EL PRIMER PASO
17
Feb
0 Comments
Publicaciones y vídeos
ALIMENTOS DE CERCANÍA & ALIMENTOS DE SUPERMERCADO
Ir al supermercado de al lado y volver con naranjas marroquíes, espárragos chinos o un filete argentino no es nada raro si te fijas un poco. Es algo común en una economía abierta y con redes globales de distribución. Pero si a pocos kilómetros hay granjas...
10
Ene
ENTREVISTA AL ENTRENADOR FUNCIONAL D. PABLO VEIGA
¿Qué tipo de personas acuden a NutriSalud a tus entrenamientos funcionales? - Personas que nunca han entrenado pero que han decidido empezar poco a poco a cuidarse en un ambiente clínico rodeados de profesionales que pueden ayudarle a llevar una vida, un ejercicio y una alimentación...
26
Dic
CÓMO PONER FRENO AL SÍNDROME DEL COMEDOR COMPULSIVO
CÓMO SON LOS COMEDORES COMPULSIVOS Hay más adultos afectados por este síndrome que por anorexia o bulimia Los afectados suelen tener ciertos problemas para controlar sus emociones y es frecuente que también sufran ansiedad, depresión, insomnio y baja autoestima. HAY QUE DEJARSE ASESORAR PSICOLÓGICAMENTE Se ha de pedir ayuda especializada en todos los...
17
Dic
INTENTAR SER NUTRICIONALMENTE PERFECTO NO ES SANO – ORTOREXIA
En consulta vemos como un paciente poco a poco se va adentrando en este Trastorno de Conducta Alimentaria TCA siguiendo estos pasos: Primero eliminan las grasas, los fritos y los rebozados. Después se pasan a los yogures desnatados y después “desnatados sin lactosa” (creen...
12
Sep
ENTREVISTA A MAIKA LÓPEZ – Directora y Nutricionista de NutriSalud
¿Qué tipo de pacientes veis en NutriSalud? Al Centro llegan pacientes con muy diferentes patologías nutricionales que pueden ir desde una anorexia a personas que quieren aprender a comer para mejorar su analítica, trastornos gástricos, síndromes metabólicos, diabéticos...
22
Ago
GUÍA DE ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN EN EL DEPORTE
Recuperamos esta guía de Nutrición en deportistas que incluye pautas para antes y después de los entrenamientos, antes y después de la competición. También recuerda la importancia de la hidratación, los tiempos de la digestión, adaptación a climas y horarios. Alimentación nutrición e hidratación en el...
22
Ago
CUIDADO, ES EN VERANO CUANDO SUBEN DE PESO, TE IMAGINAS POR QUÉ?
Es en verano cuando muchos niños suben demasiado de peso, llenándose de calorías vacías. Esto sucede, sobre todo, porque es cuando hay más helados industriales bañados de chocolate (y de cantidades ingentes de azúcar y grasas no aconsejables), batidos preparados de leche y fruta (con un insignificante...
25
Jun
¿qué es el síndrome polen-fruta? ¿qué son las profilinas?
El síndrome de alergia oral (OAS) o síndrome de polen-fruta es un tipo de alergia alimentaria. Sus características y alérgenos asociados varían según la población estudiada. Es un tipo común de alergia alimentaria, de naturaleza transitoria y leve. En más del 90% de los casos...
04
Abr
¿Tienes atracones?
La mayoría de las personas con trastorno por atracones tienen sobrepeso pero también las hay con normopeso. Algunos de los signos y síntomas conductuales y emocionales que presentan son: Comer cantidades inusualmente grandes de comida en un tiempo determinado, por ejemplo, durante un período de...
18
Mar