Publicaciones y vídeos archivos - Nutrisalud
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Publicaciones y vídeos

GUÍA DE ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN EN EL DEPORTE

Recuperamos esta guía de Nutrición en deportistas que incluye pautas para antes y después de los entrenamientos, antes y después de la competición. También recuerda la importancia de la hidratación, los tiempos de la digestión, adaptación a climas y horarios. Alimentación nutrición e hidratación en el...

CUIDADO, ES EN VERANO CUANDO SUBEN DE PESO, TE IMAGINAS POR QUÉ?

Es en verano cuando muchos niños suben demasiado de peso, llenándose de calorías vacías. Esto sucede, sobre todo, porque es cuando hay más helados industriales bañados de chocolate (y de cantidades ingentes de azúcar y grasas no aconsejables), batidos preparados de leche y fruta (con un insignificante...

¿qué es el síndrome polen-fruta? ¿qué son las profilinas?

El síndrome de alergia oral (OAS) o síndrome de polen-fruta es un tipo de alergia alimentaria. Sus características y alérgenos asociados varían según la población estudiada. Es un tipo común de alergia alimentaria, de naturaleza transitoria y leve. En más del 90% de los casos...

¿Tienes atracones?

La mayoría de las personas con trastorno por atracones tienen sobrepeso pero también las hay con normopeso. Algunos de los signos y síntomas conductuales y emocionales que presentan son: Comer cantidades inusualmente grandes de comida en un tiempo determinado, por ejemplo, durante un período de...

“Diabetes: 10 pasos para una alimentación saludable“

Nos han pedido la revisión de un libro para pacientes diabéticos que publicamos hace 1 año. “Diabetes: 10 pasos para una alimentación saludable“  ya no hay ejemplares en papel pero os dejamos el enlace para que lo descarguéis y nos ayudéis con las correcciones… ya sabéis...

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