Cada vez nos encontramos en consulta un mayor número de personas que quieren llevar una alimentación basada en plantas y reducir su consumo de alimentos de origen animal y, como es habitual, junto con estos cambios surgen muchas dudas. También nos encontramos muchos pacientes que quieren...
Oct
Hemos abierto la Unidad de Nutrición Clínica Vegetariana en nuestro centro para educar, formar y escuchar a todas aquellas personas que hayan apostado por esta alternativa pero también para todas aquellas personas que quieren incluir en su alimentación más vegetales e ir restringiendo poco a...
Jun
Además de las consultas online, a partir del 4 de mayo, también podréis venir con cita previa para tener consultas presenciales. Aquí tenéis un resumen de nuestro protocolo. GUÍA PREVENCION COVID-19 NUTRISALUD PLANO DE LA CLÍNICA CON PREVENCIÓN COVID-19...
May
Hoy le toca el turno al congelador y la despensa. Descárgate el documento y rellénalo con los alimentos que tengas ahora mismo en casa. ¿Qué información te da? Muy pronto os daremos tips para tener todo en orden en vuestras cocinas. Qué hay en tu congelador-despensa ...
Mar
Desde Nutrisalud queremos seguir ayudándote a cuidarte durante estos días, así que hemos pensado ¿Por qué no analizar lo que tienen nuestros pacientes en sus casas? Te hemos dejado un documento para que te lo descargues y puedas rellenar con los alimentos que tienes en tu...
Mar
Ir al supermercado de al lado y volver con naranjas marroquíes, espárragos chinos o un filete argentino no es nada raro si te fijas un poco. Es algo común en una economía abierta y con redes globales de distribución. Pero si a pocos kilómetros hay granjas...
Ene
¿Qué tipo de personas acuden a NutriSalud a tus entrenamientos funcionales? - Personas que nunca han entrenado pero que han decidido empezar poco a poco a cuidarse en un ambiente clínico rodeados de profesionales que pueden ayudarle a llevar una vida, un ejercicio y una alimentación...
Dic
CÓMO SON LOS COMEDORES COMPULSIVOS Hay más adultos afectados por este síndrome que por anorexia o bulimia Los afectados suelen tener ciertos problemas para controlar sus emociones y es frecuente que también sufran ansiedad, depresión, insomnio y baja autoestima. HAY QUE DEJARSE ASESORAR PSICOLÓGICAMENTE Se ha de pedir ayuda especializada en todos los...
Dic
En consulta vemos como un paciente poco a poco se va adentrando en este Trastorno de Conducta Alimentaria TCA siguiendo estos pasos: Primero eliminan las grasas, los fritos y los rebozados. Después se pasan a los yogures desnatados y después “desnatados sin lactosa” (creen...
Sep