Asesoramiento en ejercicio físico y pilates
Nutrición y asesoramiento especial en el deporte con Pablo Veiga Bautista, un entrenador personal con una amplia trayectoria con diferentes tipos de alumnos:
Tanto con los que nunca hicieron ejercicio como con deportistas profesionales
Personas con diferentes patologías relacionadas con el peso, con la dificultad respiratoria o con lesiones
El ejercicio individualizado también nos beneficia en cuanto a:
La reeducación postural según nuestro puesto de trabajo
La mejora de nuestra resistencia física
Evitar contracturas realizando estiramientos adecuados
Control del estrés
Bajar de peso
Otros servicios
Entrenamientos en empresas
Desde el área de asesoramiento deportivo proponemos a las empresas que beneficien a sus trabajadores con servicios como este.
Pilates con terapia del movimiento
Hace años que colaboramos con Mussa Pilates. Y son ellos en nuestras instalaciones los que aplican el Método Pilates ayudando a la recuperación física y psicológica de los pacientes. Se trabaja bajo una perspectiva biomecánica global que se desarrolla gracias al sistema de cadenas articulares y musculares tanto en NIÑOS como en ADULTOS.
Pilates para adultos (desde los 13 años ) “El movimiento es la mejor medicina del cuerpo”
Pilates Kids (niños entre 7 y 13 años) ”La mente modela el cuerpo”
