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“Diabetes: 10 pasos para una alimentación saludable“

Nos han pedido la revisión de un libro para pacientes diabéticos que publicamos hace 1 año. “Diabetes: 10 pasos para una alimentación saludable“  ya no hay ejemplares en papel pero os dejamos el enlace para que lo descarguéis y nos ayudéis con las correcciones… ya sabéis...

GAZPACHO DE SANDÍA

Gazpacho de Sandía: En verano es temporada de tomates y de sandía, así que ¿por qué no los juntamos en una misma receta? Hoy os traemos una variante del gazpacho tradicional, que bien fresquito está delicioso ¿os animáis a prepararlo? Ingredientes (para 1 persona): -1 tomate grande y maduro -100g...

PIZZA CON BASE DE BRÓCOLI

PIZZA CON BASE DE BRÓCOLI ¿No puedes tomar harinas? No te preocupes porque te traemos una idea para que puedas hacerte tu propia base de pizza sin recurrir a la harina. Toma nota: Ingredientes: -1 brócoli -2 huevos -50g de queso parmesano -50g de queso mozzarella -3 cucharadas de tomate natural -sal, pimienta, aceite...

POLO DE CEREZAS

Receta para polo o helado de cerezas: ⭐300g de cerezas (pesadas con hueso) ⭐2 yogures griegos sin azúcar ➡️Lavar las cerezas y deshuesar con la ayuda de un cuchillo partiendo por la mitad. ➡️Las ponemos en un cazo a fuego medio con un poco de agua y vamos removiendo,...

Medición continua de glucosa, ¿qué son los sensores?

Sistemas de monitorización continua de glucosa Las personas con diabetes se ven obligadas a pincharse los dedos varias veces cada día para medir los niveles de azúcar en su sangre, y así poder mantenerlos a raya con inyecciones de insulina. Desde hace unos años han ido apareciendo sistemas que permiten medir...

POLO DE CHOCOLATE

Hoy os traemos unos ricos polos de chocolate caseros, muy cremosos y ¡sin azúcar!* por lo que son aptos para toda la familia. Cuidar de la alimentación y el verano no son incompatibles. *Información para diabetes: solamente aportan 5,2 g de hidratos de carbono por polo. Ingredientes -50g...

Polo de Piña Colada

¿Os animáis a hacer estos polos ? Son sin azúcar, y con pocas calorías por lo que aptos para personas que están cuidando su alimentación, personas con diabetes, niños y ¡cualquiera que quiera disfrutar de un rico polo de fruta casero! Ingredientes: 100g de piña natural 200mL de leche...

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