CÓMO SON LOS COMEDORES COMPULSIVOS Hay más adultos afectados por este síndrome que por anorexia o bulimia Los afectados suelen tener ciertos problemas para controlar sus emociones y es frecuente que también sufran ansiedad, depresión, insomnio y baja autoestima. HAY QUE DEJARSE ASESORAR PSICOLÓGICAMENTE Se ha de pedir ayuda especializada en todos los...
Dic
Polo de Melocotón ¿A quién le apetece un polo? Sabemos que os encantan, así que os traemos una nueva receta, solamente con fruta (sin yogur, ni leche) por lo que los intolerantes a la lactosa los pueden tomar sin problema. Aprovechando las frutas de temporada, hemos elegido...
Ago
Gazpacho de Sandía: En verano es temporada de tomates y de sandía, así que ¿por qué no los juntamos en una misma receta? Hoy os traemos una variante del gazpacho tradicional, que bien fresquito está delicioso ¿os animáis a prepararlo? Ingredientes (para 1 persona): -1 tomate grande y maduro -100g...
Ago
PIZZA CON BASE DE BRÓCOLI ¿No puedes tomar harinas? No te preocupes porque te traemos una idea para que puedas hacerte tu propia base de pizza sin recurrir a la harina. Toma nota: Ingredientes: -1 brócoli -2 huevos -50g de queso parmesano -50g de queso mozzarella -3 cucharadas de tomate natural -sal, pimienta, aceite...
Ago
¿Qué es la actitud? Muchos de nuestros pacientes vienen porque quieren cambiar su forma de comer o quieren cambiar su peso o quieren cambiar su manera de relacionarse con la comida y dejar de recurrir a ella cuando tienen un problema...
Jul
Hoy os dejamos una receta muy fácil, perfecta para cenas en verano, para llevar a la playa...
Jul
En NutriSalud consideramos también fundamental la educación nutricional a los niños y adolescentes, por eso, realizamos actividades de formación en colegios e institutos. Aquí tenéis algunas imágenes que demuestran el gran interés que despiertan estas charlas entre los alumnos. Si estás interesado/a en actividades de educación nutricional...
Jul
"Galicia ya es la segunda Comunidad más obesa", hoy la directora de la clínica Maika López nos explica para Faro de Vigo las causas y las consecuencias de este aumento de obesidad. Galicia, que hace once años era la cuarta, ya es la segunda más obesa. Uno...
Jun