ENTREVISTA AL ENTRENADOR FUNCIONAL D. PABLO VEIGA

¿Qué tipo de personas acuden a NutriSalud a tus entrenamientos funcionales?

– Personas que nunca han entrenado pero que han decidido empezar poco a poco a cuidarse en un ambiente clínico rodeados de profesionales que pueden ayudarle a llevar una vida, un ejercicio y una alimentación más saludable. Y, lo que es más importante, mantenerla en el tiempo.

– Deportistas que quieren aumentar su rendimiento.

– Jóvenes sanos que quieren realizar un entrenamiento de fuerza diferente al que conocen.

– Personas mayores de 50 años que necesitan una atención individualizada y ejercicios específicos de fuerza y algo de resistencia.

– Niños o adultos con sobrepeso o obesidad que no quieren acudir a un centro convencional.

– Personas con discapacidad que requieren un ambiente más tranquilo que el de un gimnasio.

¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento funcional?

• La mejora de nuestra resistencia física
• Evitar lesiones realizando estiramientos y ejercicios adecuados
• Control del estrés
• Bajar de peso
• La reeducación postural según nuestro puesto de trabajo

¿Cuál es tu visión sobre el entrenamiento personal?

Pienso que es un servicio que, si bien tiene un coste algo mayor que el entrenamiento en grupo reducido, te ahorra una cantidad de tiempo considerable. Ya que una hora de entrenamiento personal saca de ti más energía, capacidad y ganas de la que tú creías tener. Y es mucho más divertido porque no tienes que pensar qué entrenar hoy, sino que te pautan el entrenamiento planificado y variado en cada jornada de entrenamiento.

¿Con qué tipo de clientes estáis trabajando en NutriSalud?

• Con jóvenes sanos que quieren realizar un entrenamiento de fuerza diferente a lo que conocen, porque necesitan un estímulo diferente para seguir motivados.
• Con personas que vienen a la clínica con sobrepeso y que quieren poco a poco recuperar la forma física.
• Con hombres y mujeres mayores de 50 años sanos que nunca han realizado ejercicio y que desean empezar a hacer un entrenamiento funcional.

¿Qué tipo de personas crees que necesitarían a alguien como tú?

Creo que cualquier persona con auténticas ganas de comprobar que el entrenamiento es la herramienta para alcanzar su objetivo, se enganchará a entrenar conmigo.

Se beneficiarán aún más, aquellas personas que tienen prescrito algún tratamiento farmacológico o que sufren alguna enfermedad metabólica.

Personas con sobrepeso u obesidad podrán comprobar conmigo que el entrenamiento personal no está reservado a las personas atléticas, sino que ellos tienen mucho más que ganar.