Primer Taller de Mindfulness Eating. Alimentación consciente

El viernes 25 de noviembre a las 17:00 vamos a impartir en nuestras instalaciones el primer taller de una serie, dirigidos a personas que quieren transformar su relación con la comida para mejorar su salud, reflexionar sobre la imagen corporal y la autoestima:

– Utilizando las herramientas de Mindfulness -Mindful Eating- y educación alimentaria, conseguimos aprender a diferenciar las sensaciones físicas de hambre y saciedad que nos guiarán ante las decisiones que giran alrededor de la comida.

– Aprender a separar las emociones de la alimentación.

– Lograr una alimentación saludable realizando una elección consciente de los alimentos que ingerimos.

Para hacer las reservas durante esta semana y forma de pago podéis dirigiros a la Clínica, en nuestro teléfono: 986 11 81 39, por Whatsapp: 698 18 68 49 o al correo: info@nutrisalud.es

Precio:

– 25€ para el público en general

– 20€ para pacientes de la Clínica

PLAZAS LIMITADAS