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Cómo detectar un trastorno por atracón y porqué necesito ayuda
Hay pacientes que hablan de adicción a la comida. Infórmate para saber qué profesionales necesitas.
Existen varias etapas en la evolución hacia una adicción psicológica, infórmate y descubre como saber “si necesito un psicólogo y un nutricionista”:
1. La conducta provoca bienestar y recompensa.
2. Se observa un incremento de los pensamientos referidos a la conducta en momentos en los que esta no se está realizando.
3. La actividad se hace cada vez más frecuente al tiempo que se pierde el interés por otros tipos de quehaceres que antes sí eran gratificantes.
4. Se experimenta un deseo intenso (periódicamente) de realizar la actividad y se anticipa el placer que se sentirá cuando se pueda realizar.
5. La conducta se mantiene a pesar de las consecuencias negativas que provoca. La persona se justifica e intenta convencer a los demás.
6. A medida que los efectos adversos aumentan, puede aparecer cierta conciencia del problema y la persona intenta infructuosamente controlar la situación.
7. Ahora la conducta se realiza principalmente para reducir el malestar.
8. Aumenta la intolerancia a las pequeñas frustraciones y la irritabilidad. Se empobrece la capacidad de reacción al estrés y la conducta adictiva se transforma el la única manera de hacer frente al estrés.
Se puede dar el caso, en las que la familia quiera ofrecer ayuda a uno de sus miembros pero éste en un primer momento se muestre reticente. Se puede concertar en este caso una sesión informativa-orientativa.